Auf meiner bisherigen Lebensreise habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, wie gut es tut, die eigene Wahrheit auszudrücken – und wie heilsam es sein kann, die Wahrheit anderer zu hören oder zu lesen. Mit „Wahrheit” meine ich, offen zu legen, was ich wahrhaftig denke oder fühle, wie es mir in einer bestimmten Situation wirklich geht, was mich ängstigt oder beunruhigt, wovon ich träume oder worauf ich hoffe.
All dies vertraue ich meinem Tagebuch an. Das kennt all meine Wahrheiten, unangenehmen Gefühle, Sehnsüchte und auch die Phasen, in denen es mir nicht so gut geht. Und jedes Mal merke ich, dass ich mich ein Stück weit leichter und befreiter fühle, wenn ich mir all das von der Seele schreibe.
Immer wieder durfte ich jedoch auch erleben, wie wohltuend es sein kann, mich Menschen zu offenbaren, denen ich vertraue. Es ist heilsam, einfach so akzeptiert zu werden, wie man ist – mit dem, was gerade da ist. Es ist auch schön zu spüren, dass sich andere sogar darüber freuen, wenn ich mich öffne. Das kann Nähe und Vertrauen schaffen und auch eine Einladung an die andere Person sein, selbst etwas Persönliches zu erzählen.
Wenn ich nun die Wahrheit von anderen höre oder davon lese – sei es in Blogs, Büchern oder Gesprächen – ist das für mich jedes Mal eine echte Bereicherung. Denn das gibt mir die Möglichkeit, mich selbst in dem Gesagten zu erkennen. Der andere ist dann quasi wie eine Art Spiegel für mich. Immer, wenn das passiert und etwas mit mir in Resonanz geht, fühle ich mich wieder verbunden mit mir und so lebendig, dass ich das Bedürfnis habe, wie ein Kind herumzutollen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl ja auch von dir?
Durch diese Erfahrung fühle ich mich auch wieder mit den anderen verbunden. Mir wird bewusst, dass es anderen Menschen ähnlich geht wie mir und ich mit meinem Themen gar nicht so alleine bin. Dieses Gefühl der Zugehörigkeit zu spüren, sich als Teil des großen Ganzen zu erleben, kann so schön sein. Es kann Mut machen, Hoffnung geben und Kraft schenken, weiterzugehen. Genau das ist eine meiner Motivationen für diesen Blog.
Wenn wir anfangen, uns wieder mehr von dem zu erzählen, was uns im Inneren bewegt, kann das so viel Verbundenheit schaffen und ich denke, dass die Welt genau das braucht: Mehr Offenheit, mehr Ehrlichkeit und Verletzlichkeit, damit wir wieder spüren, dass wir gar nicht so alleine sind, wie wir manchmal glauben. Dafür braucht es aber Menschen, die mit dem Herzen zuhören, die wohlwollend sind und eine ganz selbstverständliche Güte in sich tragen.
Wie erlebst du es, wenn andere ihre Wahrheit aussprechen oder du darüber liest? Was macht das mit dir? Und wie geht es dir, wenn du jemandem deine Wahrheit anvertraust?
Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen in den Kommentaren teilen möchtest!
Alles Liebe
Marie-Kathrin